Показать категории

Правила ухода за руками

Картинки по запросу уход за рукамиИменно руки говорят о человеке все, а женские ручки, еще и выдают возраст женщины. Поэтому очень важно следить за ними, чтобы как можно дольше выглядеть молодой.
Для того, чтобы кожа рук всегда выглядела великолепно, нужно запомнить несколько простых правил:
1. Мытье рук.
Мыть руки нужно перед сном и по утрам, перед приемом пищи. Мыть руки лучше всего увлажняющим мылом, оно не так сушит кожу. Затем насухо вытереть руки. Выходить на улицу с влажными руками не стоит. Это может привести к шелушению кожи.
2. Берегите руки от холода.
В зимние время года, руки следует держать в тепле. В теплых перчатках или варежках, из натурального материала. Искусственный только испортит кожу рук. Она так же начнется шелушиться, как и без перчаток.
3. Берегите руки от солнца.
Если руки долго находятся на солнце, это приводит к их обезвоживанию. Идеальный вариант, это защитный крем.
4. Берегите руки при домашней работе.
При уборке помещения или при помывке посуды, следует надевать перчатки. Чистящие средства содержат в себе много веществ, которые пагубно влияют на кожу рук. Руки станут грубые и шершавые. При долгой уборке помещений, можно использовать хлопковые перчатки, обработав перед этим руки кремом. Приятно и полезно.
5. Ухаживайте за кожей.
Самой хорошей привычкой, для рук, будет увлажнение их кремом. Пусть крем будет везде. На работе, дома, в сумке. Лучше всего конечно наносить крем перед сном, так кожа рук впитает в себя больше полезного.
6. Прием витаминов.
Для начала, нужно каждодневно употреблять 2 литра воды. Идеальным витаминным комплексом будет, витамины А, С и Е.
7. Позаботьтесь о локтях.
Кожа на данном участке тела, очень чувствительная и нежная. Ей тоже необходим каждодневный уход. Лучше всего, 2 раза в неделю пользоваться скрабом и не забывать наносить крем, лучше самый жирный. Если еще добавить лимонного сока, то локти будут вам благодарны.
8. Правильно питайтесь.
Кожа, как и весь организм нуждается в постоянных витаминах и минералах. В первую очередь за это отвечает правильное питание. Самые необходимые для красивой кожи продукты, это зерновой хлеб, мясо, рыба, кисломолочные продукты, зелень, овощи и фрукты.
9. Балуйте руки массажем.
Массаж очень полезен, как рукам, так и всему телу. Массаж для рук восстанавливает кровообращение, мышцы, после нагрузок. Лучше всего делать гимнастику для рук, каждый день.
Забота и красота ваших рук, зависит от вас самих.

 
Правила ухода за руками Рейтинг статьи - 88/100, всего отзывов -
Дата: 21.09.2017

Похожие статьи


Исследователи из Торонто считают, что разработанный ими новый препарат может бороться с потерей памяти, а

Продолжить читать...

Одиночество – это чувство печали и страдания от того, что человек один или он мало

Продолжить читать...

За последние десять лет количество больных молочницей увеличилось в 4 раза. В 40-60% случаев этот

Продолжить читать...

Среди всех возможностей получить травму, самой распространенной являются ссадины. Верхний слой кожи получает небольшое повреждение,

Продолжить читать...

Добавьте комментарий!



Оценка: