Показать категории

Правила ухода за руками

Картинки по запросу уход за рукамиИменно руки говорят о человеке все, а женские ручки, еще и выдают возраст женщины. Поэтому очень важно следить за ними, чтобы как можно дольше выглядеть молодой.
Для того, чтобы кожа рук всегда выглядела великолепно, нужно запомнить несколько простых правил:
1. Мытье рук.
Мыть руки нужно перед сном и по утрам, перед приемом пищи. Мыть руки лучше всего увлажняющим мылом, оно не так сушит кожу. Затем насухо вытереть руки. Выходить на улицу с влажными руками не стоит. Это может привести к шелушению кожи.
2. Берегите руки от холода.
В зимние время года, руки следует держать в тепле. В теплых перчатках или варежках, из натурального материала. Искусственный только испортит кожу рук. Она так же начнется шелушиться, как и без перчаток.
3. Берегите руки от солнца.
Если руки долго находятся на солнце, это приводит к их обезвоживанию. Идеальный вариант, это защитный крем.
4. Берегите руки при домашней работе.
При уборке помещения или при помывке посуды, следует надевать перчатки. Чистящие средства содержат в себе много веществ, которые пагубно влияют на кожу рук. Руки станут грубые и шершавые. При долгой уборке помещений, можно использовать хлопковые перчатки, обработав перед этим руки кремом. Приятно и полезно.
5. Ухаживайте за кожей.
Самой хорошей привычкой, для рук, будет увлажнение их кремом. Пусть крем будет везде. На работе, дома, в сумке. Лучше всего конечно наносить крем перед сном, так кожа рук впитает в себя больше полезного.
6. Прием витаминов.
Для начала, нужно каждодневно употреблять 2 литра воды. Идеальным витаминным комплексом будет, витамины А, С и Е.
7. Позаботьтесь о локтях.
Кожа на данном участке тела, очень чувствительная и нежная. Ей тоже необходим каждодневный уход. Лучше всего, 2 раза в неделю пользоваться скрабом и не забывать наносить крем, лучше самый жирный. Если еще добавить лимонного сока, то локти будут вам благодарны.
8. Правильно питайтесь.
Кожа, как и весь организм нуждается в постоянных витаминах и минералах. В первую очередь за это отвечает правильное питание. Самые необходимые для красивой кожи продукты, это зерновой хлеб, мясо, рыба, кисломолочные продукты, зелень, овощи и фрукты.
9. Балуйте руки массажем.
Массаж очень полезен, как рукам, так и всему телу. Массаж для рук восстанавливает кровообращение, мышцы, после нагрузок. Лучше всего делать гимнастику для рук, каждый день.
Забота и красота ваших рук, зависит от вас самих.

 
Правила ухода за руками Рейтинг статьи - 90/100, всего отзывов -
Дата: 21.09.2017

Похожие статьи


Одиночество – это чувство печали и страдания от того, что человек один или он мало

Продолжить читать...

За последние десять лет количество больных молочницей увеличилось в 4 раза. В 40-60% случаев этот

Продолжить читать...

Среди всех возможностей получить травму, самой распространенной являются ссадины. Верхний слой кожи получает небольшое повреждение,

Продолжить читать...

Основным условием для сохранения здоровых зубов считается ежедневная процедура гигиены полости рта. Из профилактических мер

Продолжить читать...

Добавьте комментарий!



Оценка: